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生活中心／綜合報導最愛的人在眼前身亡，一定難以接受。一名女網友透露，自己深愛的男友在面前輕生，經過急救後，一度恢復心跳，但10天後仍不治去世。奇怪的是，在這10天內，她可以看到男友靈魂在家遊蕩，還能與靈魂對話互動，直到男友去世，靈魂才完全消失，沒再看到。▲原PO透露，自己能看到男友靈魂。（示意圖／翻攝自PIXABAY）台中這名女網友在「PTT」表示，男友在她家輕生，當場失去心跳，她發現後趕緊報警，在醫護人員透過電話的教導下，急救回男友。她指出，救回男友後，男友雖然人在醫院，但她每天都能看到男友的靈魂在家中遊蕩，還能與男友對話，若做了男友不喜歡的事，她耳朵還會感到劇痛，就連自己1千元不見，「他還出來跟我說反正不是第一次，然後笑著拍拍我」。原PO說，男友在醫院躺了10天才去世，而男友去世那天，「我心悸24小時，他靈魂不見了，我一整天都是灰色的吊死鬼畫面」。原PO覺得很難過，恨不得自己和男友死在一起，她也考慮過冥婚，但又想為媽媽努力的活下去，因此將此事PO上網，詢問該如何是好。文章曝光後，引發其他網友討論，有人懷疑是假的，但原PO說此事有上新聞，可以去查證，還有人認為原PO患有「創傷後壓力症候群」，可以去找心理醫師聊聊，慢慢走出傷痛。（編輯：李艾庭）x 三立新聞網提醒您：勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線：0800-788-995（0800-請幫幫-救救我） ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995 ※ 反霸凌專線：0800-200-885更多三立新聞網報導車禍起火…驚見「七爺八爺來帶人」！她嚇：旁邊還有2張臉地震維冠救災！他大腿搔癢「被巴頭」 一開挖…見半臉童屍替長官守靈！暫離覓食「秒聞屍臭味」 他趕回殯儀館嚇傻胎兒沒心跳引產！「變形嬰屍」傳哭聲 她淚：媽媽沒不要祢

娛樂中心／綜合報導香港女星李若彤，1995年演出《神鵰俠侶》中的小龍女，充滿仙氣的「姑姑」形象深植人心，被讚為「最美小龍女」。出道多年的她，經常透過社群網站分享近況的她，凍齡美貌每次PO出，都能引起熱烈討論。近日，李若彤在節目上透露剛出道時，差點被潛規則，還因此被嚇哭。▼▲李若彤有「最美小龍女」的封號。（圖／翻攝自微博）李若彤近日上節目聊到入行以來的甘苦談，坦承自己脾氣很倔，非常「硬頸」，自豪的表示，在娛樂圈中從未走錯一步路。她回憶剛出道時，有導演別有用心地和她說了一些話，令她聽得滿頭問號、不知如何回應，之後也沒放在心上，直到有人一位也是剛入行的編劇好心提醒她，導演的用意是想潛規則她。▼▲李若彤剛入行時，曾被導演暗示要潛規則。（圖／翻攝自微博）李若彤一聽之下驚嚇不已，回到家忍不住跟好友哭訴，不知道自己應該怎麼面對這種事，最後她下定決心裝傻到底；時間久了，李若彤發現，如果你堅決不回應要求，對方也不會硬抓著你不放。認為「潛規則」會不會發生，都取決於自己能不能抵擋誘惑。更多三立新聞網報導快遞連環Call！李千那一接「收包裹」眉頭一皺：是詐騙陳冠霖拍攝現場濺血倒地！最後發文：天國近了…粉絲全嚇儍湯唯「美魔女媽」罕見曝光！超專業京戲妝…網讚：國色天香汪小菲到底多黏老婆？他自曝秘辛：跟大S結婚8年都不熟

生活中心／台中報導日前衛福部公布2018年國人十大死因，而蟬聯首位的仍是癌症，其中十大癌症分別為肺癌、肝癌、、結腸直腸癌、女性乳癌、口腔癌、攝護腺癌、胃癌、胰臟癌、食道癌和子宮頸癌。其中胰臟癌堪稱癌症中的「隱形殺手」，因為它在早期時並沒有明顯症狀，通常發現時已是中晚期。不過若出現以下幾個狀況，千萬不要輕忽，很可能是胰臟癌的前兆，包括不明的長期上背痛、上腹痛、小便茶色和體重減輕等。▲若出現上腹痛、小便茶色和體重減輕等情形時要注意，很可能是胰臟癌的前兆。（示意圖，非當事人／資料照）台中一名41歲何姓女子，長達半年飽受不明原因背痛的困擾，最嚴重還痛到無法躺平睡覺，後來她受不了到中國附醫求診，才發現是胰臟癌侵犯到腹腔動脈幹周邊神經，導致她嚴重背痛。為了改善何女的不適，中國醫藥大學附設醫院胰臟癌治療團隊評估後決定透過手術來解決該問題，雖然這手術有困難，但在醫療團隊的合作下，何女接受胰體尾根治性切除手術後相當成功，不僅短短一星期後就出院返家，背痛問題也解決了，終於能躺下睡覺。後續何女也接受6個月的輔助化療，一樣相當成功，至今都沒有癌症復發的跡象。▲蔡先生和何小姐罹患胰臟癌，所幸經治療後都無大礙，恢復得相當好。（圖／中國附醫提供）談及胰臟癌，中國醫藥大學附設醫院外科部主治醫師葉俊杰再舉一名67歲蔡姓男病患的例子，他表示，蔡男不久前突莫名地血糖失控，檢查後懷疑是胰臟頭部腫瘤，但手術前的病理切片未見癌症，導致他延遲兩個月才接受手術。後來在手術過程中才發現不對勁，那就是蔡男已有兩處腹膜轉移癌，簡單來說就是，蔡男其實已是胰臟癌末期，普遍來說，幾乎是無法根治的，但還好醫師們透過兩次的手術成功地「根治」，目前蔡男狀況良好，不僅沒有癌症復發跡象，之前的糖尿病問題也痊癒，不用再吃任何降血糖的藥物。▲中國醫藥大學附設醫院外科部主治醫師葉俊杰。（圖／中國附醫提供）究竟胰臟癌該怎麼注意、防範呢？醫師表示，其實胰臟癌會讓人覺得可怕的主因是，它在早期時並沒有明顯的症狀，同時也沒有可靠有效的定期追蹤篩檢工具，所以往往診斷出來都已是中晚期，加上根據統計資料顯示，只有1/5的胰臟癌患者有機會接受根治性治療，若一旦錯過「黃金時間」恐怕就會導致侵犯轉移。葉俊杰表示，因胰臟癌不易診斷且容易轉移，所以若一旦懷疑可能是胰臟癌時，即便沒有術前確切病理診斷，但醫師為把握黃金手術時間，還是會鼓勵病患接受手術，避免癌症轉移發生。雖然胰臟癌早期沒有明顯症狀，但葉俊杰醫師仍提醒，若民眾出現以下症狀一定要提高警覺，包括：不明地長期上背痛、上腹痛、原有糖尿病突然不明原因控制不良、皮膚眼球蠟黃、便呈現灰白色、小便茶色、食慾不振和體重突然減輕等，葉俊杰表示，這些都可能是胰臟癌的前兆，建議民眾要隨時注意，若真的覺得不對勁，應立即就醫檢查。（編輯：張雅筑）更多三立新聞網報導女摔車自包傷口 一週後慘潰爛…醫：別再用雙氧水、優碘鮮奶比保久乳營養？營養師揭祕真相 原來大家都想錯了不是吃壞肚子！OL腹瀉狂拉 一個月後就醫…竟是這病害的翁吃完水果怪怪的 狂流口水想吐…竟是食道卡一顆榴槤籽！

中華職棒的第五隊味全龍，新人選秀後就將組隊成軍，但是一時找不到對手，因此龍隊向聯盟報名參加11月的冬季聯盟，並且希望單獨參賽，不跟其他四隊聯合組隊，冬季聯盟之前也歡迎跟業餘球隊切磋，盡量發掘球隊的問題，作為年底擴張選秀跟準備明年球季的參考。（陳楷報導）冬季聯盟是職棒聯盟每年國際交流的重點賽事，今年將邁入第七屆，但是過去聯盟都請四隊各出人手組成聯軍，而新成軍的味全龍不但要報名，而且希望單獨參賽。領隊吳德威表示，可以趁打冬盟的機會瞭解隊形的弱點，作為擴編選秀補強的參考。「之前沒有單隊參賽的前例，有這種例行性比賽的話，必須以賽代訓。」過去冬盟有時五隊也有時候六隊，增一隊應該不是問題，不過聯盟還要評估。 吳德威認為現在球隊剛成軍沒有包袱，可以儘量發掘弱點跟問題，輸贏都無所謂，「我們是平均年紀最輕的，跟大學隊感覺沒有兩樣，如果零比二十輸給大家，我想球迷可以瞭解；但如果明年二軍、甚至後年發生這樣的事，大家就不能諒解。」今年新人選秀結束以後，龍隊下半季連二軍都不能打，所以吳德威歡迎任何球隊接洽比賽，大學、社會隊來者不拒；打完冬季聯盟，明年也不排除出國訓練比賽，等二軍開打也一定會請洋將，只是明年還不能打一軍，而目前各隊請洋將都以短期戰力為考量，所以球團還在考慮要如何讓洋將發揮效益。更多追蹤報導Lamigo連拿五座季冠軍 創史上新紀錄少王柏融也不怕 猿打者夠爭氣照封王選秀後段順位球隊較不利 獅想進補野手蹲捕時棒子更火熱 林泓育自己也問號全家挺桃猿 明星賽、火腿主場獨家熱賣今日最夯新聞流量前3名「全是騙局」潘恒旭PO文認錯長榮航：上百位空服員要歸隊坐牢6年半 聽到老婆生了氣炸

合作無間！謝淑薇與捷克搭檔史翠可娃（Barbora Strycova）在決賽交手大會第四種子德國葛羅菲德（Anna-Lena Groenefeld）、荷蘭舒由絲（Demi Schuurs）組合，以6-4、6-7（4-7）、10-8擊敗對手，捧起伯明罕網賽女雙冠軍，這也是謝淑薇與史翠可娃本賽季合作的第三座冠軍。冠軍賽「台捷組合」開賽打得強勢，破發對手連拿五局，不過對手也不好惹，強勢反擊，首盤謝淑薇組合6-4拿下。次盤「台捷組合」一度落後，又碰上大雨攪局，比賽兩度中斷，最終移至室內繼續進行，場地瞬間從草地轉往硬地。恢復比賽後，謝淑薇組合輸掉第二盤搶七，超級搶十謝淑薇幾次漂亮的後場高調球打得精采，最後以10-8擊敗大會第四種子，順利收下金盃。「台捷組合」繼2月杜拜、5月馬德里後，勇奪第三座雙打冠軍，無論是硬地、紅土或是伯明罕的草地，兩位搭檔起來合作無間，這也是謝淑薇職業生涯第23座雙打冠軍金盃。謝淑薇與史翠可娃成功收下草地球場的雙打冠軍，對於接下來的溫布頓網球錦標賽，「台捷組合」應是信心大增。四大賽之一的溫布頓網球錦標賽，今日（24日）就展開資格賽賽程，今年轉職業的「夜市球王」曾俊欣拿到會外賽外卡資格，將在台北時間晚上六點對上美國好手保羅（Tommy Paul）。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 網球》告別臀傷困擾 墨瑞甫重回賽場就奪冠相關報導》 網球》伯明罕網賽奪冠 巴蒂取代大坂直美成新科球后

行政院性別平等處於昨（二十六）日表示，我國與歐盟於今年六月二十四日至二十六日共同在台北舉辦「台歐盟性別平權與人權系列培訓課程│性別主流化工作坊」，邀集新南向國家印尼、越南、寮國、泰國、菲律賓、馬來西亞、紐西蘭、澳洲等與韓國，共九國政府官員共商推動性別主流化策略，現場激盪出許多火花，成果豐碩。我國與歐盟一向致力推動性別平等與人權，自一○四年起，雙方於性別平等議題上展開密切交流，更於一○七年「首屆台歐盟人權諮商會議」中，達成建立三年期「台歐盟性別平權合作暨訓練架構」之共識，以我國作為平台，新南向國家及日韓為核心，連結歐盟作為學習夥伴，進行廣泛的性別平等政策與經驗交流，分別規劃辦理「台歐盟性別平權與人權系列培訓課程」及「台歐盟亞洲地區LGBTI人權推動工作交流研討會」。今年作為此架構之啟動年，除本次性別主流化工作坊外，亦將於十月在台舉辦「台歐盟亞洲地區LGBTI人權推動工作交流研討會─婚姻平權與同志人權保障」。本次性別主流化工作坊議程主軸為探詢建立性別主流化推動機制之方法，除我國與歐盟分享性別主流化推動模式與經驗外，各國亦分享該國推動之方法，例如泰國分享性別主流化政策、紐西蘭分享線上性別分析工具、菲律賓分享性別與發展計畫及性別預算政策、澳洲分享職場性別平等報告機制等。我們觀察到各國發展出充滿在地智慧與活力之不同路徑，並提出許多創新想法，值得各國借鏡學習，其中我國於會中分享性別影響評估之作法，引起十分熱烈迴響。經過三天的交流討論，與會各國透過分享推動經驗與建立合作團隊之方式，探詢推動性別主流化策略之最佳範例，均表示肯定本次我國與歐盟共同辦理「台歐盟性別平權與人權系列培訓課程性別主流化工作坊」之作法，將帶回本次工作坊之收穫，於該國國內持續發展，共同攜手追求性別平等與人權價值，推動亞洲地區性別平權。

台灣的離婚率逐年攀高，僅次於美國、中國，幾乎每10分鐘就一對離婚。婚姻，需要喘息！需要假期！戰後嬰兒潮的這一代50多歲、60多歲以上的人，基本上是堅持信守「愛的真諦」悠悠唱出「愛是恆久忍耐，又有恩慈，愛是不忌妒，不自誇張狂」但是真實生活在睜一隻眼和閉一隻眼的社會規範下忍耐再忍耐，嘴刀四射甚至大打出手還是強忍為了小孩，不輕言離婚，忍到小孩大了還能維持朋友來往的就分開「卒婚」，有的就直接離婚。但是八十後的青壯年婚姻難題只多不少，雙薪家庭加上「媽寶」更多，要如何面對如何處理？能否在離婚以外有另一個選項，在婚姻中按下「暫停」鍵「休婚」？《休婚》是一種選擇？韓國作者朴是炫提出一種婚姻暫停的選擇。《休婚》在韓國書市的書名是《休婚日記》是本暢銷書，作者朴是炫「2013年冬天結婚，2014年夏天生孩子，2017年秋天休婚。」朴是炫和先生協調出一個「休婚」的狀態，然後呢？會離婚？還是復婚，她記錄在婚姻裡的依附和束縛乃至委屈到掙脫出一種獨立自主的狀態，摸索一種「即使分開住，還是要維持夫妻的關係，機能上、情感上的關係」實驗性的新型態婚姻互動模式。韓國的離婚率約高達50%，我查到的資料是去年約30.6萬對結婚，14.5萬對離婚，每二對就有一對離婚。《休婚》的主編早在一個多月前就把書送給我，「哇！」我很訝異的接下極為罕見的貼上許多3M貼紙標記重點的書，當下很能感受在婚姻裡的王郁渝對於作者處境的既視感，朴是炫講出了很多30多歲青壯代女性在婚姻裡的省思。我對於王郁渝很認真很有感，選書出書又迫不及待的做足功課要討論在韓國和在台灣青壯年30多歲到40歲的婚姻處境，我把書前後翻看了3遍。這是一個不要「犧牲」，也不是「犧牲」，為你自己而活，「犧牲」太高太大，又積累疲累怨恨，終會傷害自己和彼此，製造悲劇。為你自己而活看似「自私」卻又因為你照顧好你自己的快樂，你的平靜、你的生命，然後你會發現當你快樂起來，你也幫助別人快樂起來，接著會再深刻的瞭解他快樂也讓你再感受更多的快樂。處理你自身生命「自私」的需求快樂，才是讓你和他快樂再快樂的故事。采實出版社主編王郁渝是七十年次的青壯年，有個四歲小孩，在自己的姻家庭和同輩親友中目睹整個在時間的軸線上一路奔跑，還有少子化的爸媽照顧考試就業長大，先生的生活能力在備受呵護下，期望「像媽」一樣的太太在婚姻和家庭中讓他持續過日子。但是太太也是被爸媽呵護長大的呀！沒有走進婚姻，不會看到屋簷下相處的期望落空，太太不可能也不會「像媽」一樣的疲於奔命，而沒有情緒壓力。台灣年輕一代唸書到研究所畢業，25、6歲進入職場工作到30歲面臨是否要結婚的關卡，有的拖延到35歲以後結婚，又面臨生理壓力要不要趕快生孩子，而生孩子這件事不是想生就能生的順利，那麼處在30出頭先生和太太各自是職場奠基要往上爬升打拼的壓力，但是一天24小時，職場的另一個戰場是下班後的婚姻以及生養教養小孩的家庭，沒有喘息的切換場景和角色互動，落入繁瑣亦是煩躁的日復一日的例行公事，職場是例行公事而回到家庭又是另外一套運行的例行公事，週末假日又陷入整理家務和奔回去看爺奶公婆的疲憊循環，好累好累噢！王郁渝談及婚姻家庭的錯綜複雜關係互動是疲累的最大壓力，現代夫妻裡的先生「媽寶」依賴很令人厭棄。王郁渝以她是媽媽的女兒，她幫自己媽媽過母親節要提前找時間處理，她也是個四歲小孩的母親，但是她卻沒有母親節，母親節是他先生帶她和他們的四歲兒子去婆婆家幫阿嬤過母親節，她感嘆那屬於她自己的母親節呢？韓國作者朴是炫在婚姻狀況不佳下，和先生協商出「休婚」，她以自身經驗提議「我相信婚姻有個休假時間，不論是新婚、中年、初老，或是有危機的夫妻，都是需要且有益。」因為「休婚讓人思考和理解衝突」。在訪談結束後我面對采實出版社出版《休婚》的主編王郁渝這樣發問「如果重新選擇，你會結婚生孩子嗎？」王郁渝遲疑，沒有作答。生命是流動的，持續流動中。我則是告訴她「如果重新選擇，你會結婚生孩子嗎？」我會，我結婚28年，持續學習努力。 作者為台北電台主持人●更多文章見作者臉書，經授權刊載。●專欄文章，不代表i-Media 愛傳媒立場。  查看原始文章

南韓前KARA成員具荷拉近來事件頻頻，去年先是經歷與男友互毆、被偷拍性愛片後，形象跌到谷底，今年5月嘗試自殺失敗，獲救後她對於不良示範感到抱歉，表示會好好重新生活，並於上週和日本「尾木製作」經紀公司簽約，今（26日）在節目《東京電視台音樂祭2019》復出表演，沒想到卻大走光，嚇壞粉絲。具荷拉今重新出發，上日本節目表演夯曲〈Mr.〉，賣力跳舞的她，因抖動太大力，導致洋裝滑落，胸部整個露出，好在有穿NuBra才沒走光，她也在途中發現趕緊將衣服拉起，並敬業朝鏡頭放電，但因為全程LIVE播出，糗態已被看光無法挽救，讓不少粉絲心疼，替她不順利的復出感到惋惜，但也有網友稱讚具荷拉，認為她臨場反應很好。※【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您：自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)※ 張老師專線：1980※ 生命線專線：1995更多 NOWnews 今日新聞報導 16歲木村光希「穿上漁網」大膽曬玉背 纖細蠻腰也露餡 百想紅毯／秀智裸色裝露白皙美肩 影后「傳說G奶」再現 TWICE性感過頭 打歌短裙往上擠「黑白底褲全露光」

草根影響力新視野 編譯/崔嫻和媽媽交朋友(和你同齡孩子的媽媽)，和你一起體驗友誼，一起大笑，一起分享你內心深處的恐懼不是一件容易的事情，但卻是很重要的一件事。洛杉磯兒童心理學家、兩個孩子的母親Joanna Jacobs說:“結交新朋友的整個過程讓人感覺自己有點像高中生。”“但不管你覺得有多尷尬，只要記住，每個新媽媽都處於同樣的處境，而所有的媽媽，不管她們處於母親的哪個階段，都渴望友誼。”所以，無論你是一位新媽媽，還是處在一個新環境中的媽媽(例如，你剛剛搬到一個新地方)，重溫這些交友技巧都是關鍵。和任何第一次約會一樣，和一位新媽媽朋友進行第一次玩樂約會可能會讓人傷腦筋。這裡有5個小技巧，可以幫助你打破僵局，第一次約會，度過和媽媽交朋友的最初尷尬時刻。讓自己置身其中出去就成功了一半。是的，你的寶寶睡得很多，但這並不意味著你需要一直呆在家裡。把小傢伙放在嬰兒車裡，四處走走，看看周圍的環境。紐約市媽媽社交活動公司Divalysscious Moms的創始人Lyss Stern表示:“嬰兒車裡的嬰兒是完美的開場白。”你會驚訝地發現，有那麼多人會停下來看你可愛的小寶寶，並對他進行評論。人們喜歡把人聯繫起來。你永遠不知道誰會有女兒，誰會有和自己年齡相仿的朋友。”找到你當地的遊樂場(有些是專為嬰幼兒設計的)，報名參加一個音樂課，在網上尋找當地的媽媽聚會團體，或者乾脆去咖啡店。主動出擊“不要等著某個了不起的媽媽來找你，”Samantha Ettus說，她是三個孩子的母親，也是Mama Nation的總裁。如果你看到一個你可以聯繫的人，走到她面前。請記住，我們都在同一條養育子女的船上，而其他的母親，無論她們看上去多麼團結，都和你一樣渴望成為母親的朋友。”那麼如何打破僵局呢?恭維她!“找到你喜歡她孩子的地方，告訴她。確保你的讚美是真誠的，否則它會給人一種乏味的搭訕印象。或者先想辦法吸引孩子。“帶些額外的玩具到公園。孩子們被球、泡泡和玩具吸引。你擁有的越多，你吸引的孩子(和媽媽)就越多。讓你的孩子們先在一起玩，你會毫不費力地打破僵局。”一旦孩子們在玩，你也可以“玩”。從閒聊開始——問媽媽她孩子的名字和年齡，他們住在哪個社區。共性有助於建立潛在的關係。如果你有一個女孩，而另一個媽媽有一個男孩，告訴她你有一個朋友有一個同齡的男孩，每個人都應該聚在一起。可以在這個時候提到玩樂約會。獲取聯繫資訊一旦你打破了沉默，分享了一些笑聲，一定要和你潛在的媽媽朋友交換聯繫方式，以此結束任何臨時的遊樂場或超市會面。在開始的時候，讓事情簡單一點。找出你的新朋友喜歡被聯繫的方式——電話、短信、電子郵件——並堅持下去。“交換聯繫資訊是必須的，”Stern說。“否則，你們最終會陷入這樣一種不確定的境地，讓我們找個時間再來一次，即使可能要過幾個月才會遇見彼此。”如果她讓你在Facebook上找到她，一定要知道她的姓。或者先告訴她 你的資訊，讓她選擇聯繫你。如果她沒有回應或跟進，不要感到失望。你可以集中精力和其他媽媽聯繫。無論多麼笨拙和尷尬，找到一個具體的方法來保持聯繫。策劃第一次玩樂約會即使你和一位新媽媽朋友相處得很好，第一次玩樂約會也會讓你感到焦慮。你們兩個還在尋找共同點，同時也在努力照看孩子。在最好的情況下，孩子們會自己玩得很好，你會有足夠的時間去瞭解彼此。最壞的情況是:你的孩子需要太多的關注，而拉扯、推搡和哭喊打斷了你們之間的互動。試著選擇一個最適合你和孩子的時間和地點。如果你的孩子早上最快樂，精力最充沛，那麼就建議和他見面。如果她在新環境中過於興奮，那就在家裡和她一起玩。提前計畫，要有策略。記住，這不僅僅是你孩子的感覺:如果餵食時間讓你感到緊張，那就避免午餐時間的玩樂約會。如果某件事對你不起作用，你可以這樣說，但一定要提出其他的建議，讓其他媽媽看到你正致力於建立一種友誼。當你們見面時，永遠不要待得太久。一個好的玩樂約會不應該超過兩個小時，尤其是在剛開始的時候，因為這是減少崩潰的合適時間。利用午休時間來作為玩樂約會你不必總是在孩子睡覺的時候洗瓶子或打掃房間。相反，把他們放在嬰兒車裡，和你的新朋友一起散步，一起喝杯咖啡，或者在公園的長椅上見見面。當你的孩子還在打瞌睡的時候，和另一位媽媽進行一個更安靜的、後續的玩樂約會並沒有什麼不好。你們可以真正關注彼此，確定是否有真正的聯繫。《快樂的混亂》(Happy Chaos)一書的作者Soleil Moon Frye說:“我就在那個地方，在孩子們睡覺的時候和媽媽們一起推著嬰兒車散步，總是一種很好的、不那麼混亂的溝通方式。”無論情況如何，午睡時間的“玩樂約會”給媽媽們提供了一個放鬆的機會，不會讓她們覺得自己的注意力被其他地方佔用了，也不會讓她們覺得自己忽視了孩子。確認連接僅僅因為你們有一些共同點，比如同齡的孩子，或者住在同一條街上，並不意味著你們會喜歡彼此的陪伴。和媽媽交朋友就是不斷的試錯，但是如果你不嘗試，你將一事無成。家長新網站SMRT的創始人Robyn Brecker表示:“帶著積極的態度去約會很重要。”但也要現實一點。不是每個人都必須成為你的新好朋友，但希望你能足夠喜歡和尊重另一位母親，每週花一個小時左右的時間和她在一起——尤其是如果你的孩子和她的孩子相處得很好。而且，你永遠不知道在一段新的友誼中你會遇到誰。”你仍然可以找到其他媽媽，並與她們建立長久的友誼。 更多草根影響力文章

國民黨第一場國政發表會週二晚間登場，沒參加黨內初選的王金平，不讓對手們專美於前，找上人氣立委蔣萬安一同直播，兩人甚至一同穿起「記得關麥」的T恤，提醒蔣萬安，下回閒聊記得關上麥克風，以免惹火韓粉；還聊起麻辣話題，逼問蔣萬安日前被女立委環抱超過半小時感覺。挑戰快問快答，老經驗的公道伯王金平連番麻辣提問，似乎讓蔣萬安有點招架不住，輪到蔣萬安出招。不小心「凸槌」沒關係，蔣萬安重振旗鼓，快速回擊，問「之前韓國瑜市長有到立法院，但是他沒有先跟您預約，院長是不是尷尬？」王金平回答「不會尷尬，我跟他談論的時間大概只有10分鐘左右，如果事先約好的話，我想我們可以談得很從容自在」。萬安委員，不怕又得罪韓粉嗎？仔細看，就連身上穿的T恤也大有文章，寫著「記得關麥」。因此王金平就提醒，「他有一次好像忘記關麥，所以惹出一些風波，他要記得要該關的時候就要關」，而蔣萬安也回應「院長的指示我都會牢記在心，都會記得關麥，也會記得穿在身上，永遠不會忘記」。把「記得關麥」穿上身，幽了蔣萬安一默，4年立委經驗的蔣萬安對上44年經驗的王金平，四兩撥千金的功力，也現學現賣。當被問到未來會支持王院長選總統嗎？蔣萬安回應「我想院長的高度跟智慧，我相信他會做最好的決定」。（民視新聞／徐葳倫、楊柏玨 台北報導）

採訪・撰文＝葉佩珒你是抹茶控嗎？抹茶產品百百種，你或許對於抹茶融入各類甜品與飲品已經感到不新奇了，然而，「抹茶咖啡」要做得好卻很有挑戰，要想讓咖啡和抹茶這兩種苦味的元素完美結合、不加入過多糖，喝起來又有層次，該怎麼做？cama café與辻利茶舖共同聯名，就要挑戰推出消費者未體驗過的抹茶咖啡新滋味。欣賞彼此的職人精神，踏出抹茶咖啡的第一次合作cama café為台灣首創以「現烘」模式經營的連鎖咖啡品牌，因堅持手工挑豆及每日新鮮烘焙，創業後就受到消費者喜愛，咖碼股份有限公司（cama café）董事長何炳霖表示，由於觀察到消費者對於抹茶口味商品的喜愛，因此想將自家的咖啡與抹茶結合呈現給消費者，但何炳霖解釋，抹茶的品質差異會影響到整體風味，「經過多方接觸後，我們發現辻利茶舖的高品質抹茶是最適合的合作目標，能展現更回甘、更具香氣的產品給消費者。」因此踏出cama café第一次與抹茶品牌的聯名計畫。同樣第一次將自家商品與咖啡做結合的高平摩志股份有限公司（辻利茶舖 TSUJIRI）執行長兼總經理內田翔太郎表示，辻利茶舖一直以來都想推廣茶道文化、希望能夠呈現最好的抹茶產品給消費者，然而，喜歡抹茶的客群並不是那麼地廣大「我們一直在構想其他方式，想讓大家都嚐嚐高品質抹茶的美好」內田翔太郎認為與cama café的合作計畫，便是讓更多消費者能夠品嚐到自家抹茶的一個好機會。不死甜卻回甘！主打大人系微苦滋味對於這次推出的3項飲品，何炳霖首推「抹茶咖啡拿鐵」，此品項為cama招牌商品經典拿鐵與辻利抹茶的結合，何炳霖解釋「微苦的風味呈現較符合cama café忠誠消費者的喜好，而cama café的產品也一直是主打著大人的風味」所以此飲品才會以無糖風味來切入市場。何炳霖認為市面上的抹茶咖啡飲品各具特色，但如果加入太多的糖份時，會掩蓋掉咖啡與抹茶結合時的層次感，雖然咖啡與抹茶都是口味偏苦的飲品，但如果原料品質以及比例調配夠細緻，其實就能呈現出「回甘」的風味，所以就算是加了黑糖的「黑糖抹茶咖啡拿鐵」在研發時也將比例調整的沒那麼死甜，除了凸顯抹茶與咖啡的原始風味，也與市面連鎖常見的含糖抹茶飲品有所區隔，提供喜愛咖啡的抹茶控新選擇。歷經半年研發，找出不搶彼此風采的最佳黃金比例抹茶跟咖啡的結合是很困難的任務嗎？對於此次聯名推出的「抹茶咖啡拿鐵、黑糖抹茶咖啡拿鐵」的產品研發過程，內田翔太郎也表示，抹茶跟咖啡在味道上都是非常具有自己特色的飲品，要將兩者結合但又不失去其中一方的風味是最重要的核心，因此研發過程中最花時間的就是找出抹茶跟咖啡兩者之間平衡的最佳黃金比例，要能凸顯兩者各自的風味且相輔相乘，才能讓消費者每一口都能同時品嚐到兩者精華所在。另外，除了抹茶咖啡，此次的聯名商品還推出了「黑糖抹茶鮮奶」，何炳霖解釋研發此款軟性產品的用意其實是考慮到不喝咖啡的消費者，當顧客來購買cama café時，也能帶上不愛喝咖啡的同伴一起享受！秉持呈現高品質產品的職人精神，有自信做出消費者沒喝過的抹茶咖啡雖然此次是cama café與辻利茶舖的第一次合作，但由於雙方都很欣賞彼此對於自家產品所講求的那份職人精神，因此對此次聯名飲品的品質十分具有信心。內田翔太郎表示「雖然市面上已經有其他的品牌推出抹茶咖啡等飲品，但我們細心把關的原料以及研發過程，一定能與其他品牌商品呈現出區隔」，認為cama café與辻利茶舖秉持著職人精神所調配出的抹茶咖啡，必定能為大家帶來味覺的新體驗！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者李國綸／台北報導國民黨首場「國政願景電視發表會」今(25)日晚間於高雄正式登場，郭台銘第一輪發言表示，雖然他是政治菜鳥，但是他不會打混、喊口號，會用40多年的創業精神和執行力，做個大破大立的總統，郭台銘更激動喊出：我就是中華民國的「最強外掛」。▲郭台銘喊出，我就是中華民國的「最強外掛」。（圖／翻攝網路）郭台銘表示，他是個政治菜鳥，遠遠比不上同台的各位參選人，但是身為菜鳥也有好處，就是誠懇、認真、肯拚。他不會打混、喊口號，他參選總統是要為中華民國服務，將來會用40多年的創業精神和執行力，做個大破大立的總統。▲國民黨國政願景發表會（圖／國民黨文傳會提供）郭台銘指出，創立基金會20多年來，他發現企業家捐再多錢，那都只能治標，不能治本。治本是政治的事業，是政治家的使命，這也是他投入政治界的一大原因。對於外交，郭台銘自信的喊出，只有他擁有與多國領袖有個人交情，套一句線上遊戲流行名詞，「我就是中華民國的『最強外掛』」。更多三立新聞網報導韓國瑜再提「發財外交」：外交官幫中小企業尋找商機韓國瑜嗆民進黨「權力中毒」 網罵翻：落跑市長還說別人國民黨政見會！談憲政議題火藥味濃…五位候選人相互交鋒！政見會中駁「親中」質疑 郭台銘：我是永遠的中華民國派

李奧納多狄卡皮歐2016年初奪得奧斯卡影帝後，暌違3年多才終於推出稱帝後的第一部作品《從前，有個好萊塢》，且破天荒搭配另一位好萊塢男神布萊德彼特。透過導演昆汀塔倫提諾的號召力，2人除了破天荒在電影同框外，新片中濃厚的兄弟情也直逼「bro蜜」等級。這部「小李小布配」的《從前，有個好萊塢》，李奧納多飾演過氣電視明星「瑞克達爾頓」，與他專屬的替身，由布萊德飾演的「克里夫布茲」，兩角色一起在好萊塢打拚，成了密不可分的換帖「bro蜜」。李奧納多對於首次與布萊德彼特合作表示：「導演不單給了我們自己角色的背景故事外，還給了我們倆彼此角色的關係、共同經歷過的歷史。」原來自編自導的昆汀塔倫提諾早已自行為兩人的兄弟情誼費心作了許多設定，讓布萊德也忍不住對這段「關係」插話補充：「細節超多！」做足了功課後，小布與小李從該片開拍第一天開始，就能自然順暢地進入角色。電影在上映前，也刻意以李奧納多戲中的演員身份「瑞克達爾頓」，發佈了多張復古手繪海報，至於中文海報更可見角色細節端倪，布萊德飾演的角色不但額頭有上過戰場留下的微微疤痕外，他腰間繫的皮帶更是大有來頭，是從60年代成立迄今，仍然持續運作的「電影替身演員協會」（Stuntmen's Association of Motion Pictures）的官方皮帶扣，可見服裝部門的用心。《從前，有個好萊塢》故事背景設定在 1969 年，亦是好萊塢的嬉皮巔峰時期，一位過氣電視演員「瑞克達爾頓」（李奧納多狄卡皮歐 飾），和他長期搭檔的替身克里夫布茲（布萊德彼特 飾）試圖重回好萊塢建立名聲，而瑞克的鄰居莎朗蒂（瑪格羅比 飾）卻意外不幸慘遭「曼森家族」殺害，也使得瑞克和克里夫捲入一場謀殺血案。該片將於7月24日在台上映。更多鏡週刊報導拍《緝魔》陪角色天天喝酒 邵雨薇：好像喝得有點嚴重【東京直擊】《怪奇物語3》前進秋葉原 達斯汀不再缺牙了李敏鎬問好台灣 吃個小籠包噴得汁液四濺

花連市公所獎勵運動績優選手，昨（二十五）日上午市公所民政課邀請十位運動選手至市長室接受贈獎（見圖），這些孩子參加「一○八年全國大專院校／中等學校運動會」以及「一○八年全國原住民運動會」成績優良，其中東華大學黃國廷同學更打破全國游泳八百、一千五百公尺自由式大會紀錄，勇奪冠軍。「一○八年全國大專院校運動會」於今年四月二十七日至五月二十一日在嘉義的中正大學舉行，「一○八年全國中等學校運動會」則移師高雄舉辦。游泳項目在張育銘教練的帶領下，代表花蓮參加全大運來自東華大學的黃國庭選手在去年參加全運會時就以四百公尺自由式與一千五百公尺自由式打破大會紀錄，奪下冠軍；今年在全大運的表現更加亮眼，一千五百公尺自由式超越全國紀錄後，八百公尺自由式也以八分二秒二十破全國紀錄並達到奧運B標，可謂花蓮之光；同為東華大學的戰友鍾魏永杰也在八百公尺自由式項目中獲得第三名的佳績。參加一○八年全中運的體育小將們也以初生之犢不畏虎的精神獲得亮眼成績，來自四維高中的張鄭立為、潘子易、范韋智以及來自國風國中的徐唯嘗、黃國倫、王文宥以及鍾紹璿全都在游泳各項目中獲得前三名的佳績。來自國風國中的黃國倫更是黃國庭的弟弟，兄弟倆相約在泳池的賽道上一起創造更多的紀錄，弟弟黃國倫也說會將哥哥的紀錄設為自己的目標，希望能打破哥哥的紀錄。一○八年全國原住民運動會在今年的三月二十三~二十五日於台中舉辦，自強國中籃球隊在陳貴祥教練的帶領下代表花蓮參加「青少年男子組籃球（團體賽)）」項目也得到第二名的成績，今天也由陳教練以及呂書寰同學出席代表領獎。市長魏嘉賢表示，他長期以來對於地方運動的推展以及選手的培訓都非常關注，除了硬體的建設外，透過制度上的修正來保障體育選手的生活，這些孩子未來都是我們國家運動培訓隊的明日之星，能在全大中運、全中運和全原運這些高強度的大型賽事中取得如此優異的成績，證明了他們平時的訓練以及對自我的要求有多麼嚴格，這些孩子不僅是取得前三名的殊榮，更打破全國的大會紀錄而達到奧運的標準，令我們感到無比的驕傲與光榮。

世界盃女足如火如荼進行中，各國女將在場內拼盡全力揮灑汗水時，遠在伊朗的女性連觀看足球賽的權力都沒有。這個月初，伊朗女性足球迷試圖前往觀看伊朗與敘利亞的足球賽時，儘管手持票券仍被拒絕進入甚至被保全攻擊，最後還被警察逮捕，根據《Independent》報導，女性足球迷被毆打、咒罵，其中一位受害者說：「我們沒有做錯任何事情，甚至沒有說話」。對此，國際足球總會（FIFA）主席英凡蒂諾（Gianni Infantino）表示「非常令人沮喪」，並且去信伊朗足球協會，要求他們保證女性觀賞2022世界盃足球賽資格賽的權益。1979年伊斯蘭革命後，伊朗女性被禁止參與大部分運動賽事，2014年伊朗裔英國籍女性哈瓦米（Ghoncheh Ghavami）提倡女性參與及觀賞運動賽事的權力，遭到伊朗當局逮捕入獄，引發國際關注，超過70萬人連署要求釋放哈瓦米，不過他仍在監獄待了五個月，並且一度絕食抗議。女扮男裝冒險進場 只有「他」才能看比賽足球在伊朗受大眾喜愛，女性自然不例外，為了進場看球伊朗女球迷不惜冒著危險變裝進場，黏上假鬍子、戴上假髮神不知鬼不覺混進人群，他們說：「雖然很危險，但我們會持續這樣做直到政府讓我們進場看球」。曾經變裝闖入的伊朗女球迷說到第一次進場的情形，複雜的情緒讓她淚流不止，「當我們穿越大門進入球場，我控制不住眼淚整整哭了十分鐘」，這份激動包含著失望憤慨，「當你要改變容貌才能夠進場，真的太羞辱人了」。伊朗女性觀看足球賽事的盼望，一度在去年十月有所進展，根據《BBC》報導，500名伊朗女性被允許進場觀看亞冠盃決賽，此舉被視為對性別平權的一大進步，可望解除40年禁令的曙光。然而，伊朗官員很快的澆熄女性的期望，指稱讓女性觀賞半裸男性踢球是一項「有罪」的行為，許多男性官員皆高聲反對，認為一旦讓女性進入球場，接下來就會看到女性和男性並肩看球，「我們不應該失去宗教價值，我們必須維護社會秩序」。協會文化顧問Gholam Hussein Zanam Abadi表示讓女性進場是來自FIFA的要求「我們不能冒著讓伊朗被禁賽的風險違反要求」，因此，去年500位女性進場的「盛事」某種程度僅是一種展演，而非真的為性別平權著想。國際足球總會（FIFA）主席英凡蒂諾（Gianni Infantino）希望伊朗足協開放女性進場看球。（美聯社）「爹不疼娘不愛」伊朗女足的發展受限在高壓的社會環境以及多重禁令下，伊朗女子足球發展也十分困難，因為不被社會支持，不僅在招募以及財政上皆困難重重，幾乎找不到贊助商願意援助，因此伊朗U19教練Kat Khosrowyar說：「我們的存在就是巨大的意義」，今年31歲的Kat Khosrowyar是伊朗裔美國人，12年前開始在伊朗教球，他希望能替年輕小女孩創造更健全的運動環境，Khosrowyar曾受邀以「透過運動讓女性賦權（Empowering Women Through Sports）」為題，在Ted Talk平台發表演說。近年來越來越多國際賽事可見伊朗女隊參與，五月在金門甫結束的亞洲大學三對三籃球錦標賽，伊朗伊斯蘭自由大學也有派隊參與，更高層級的亞洲盃也可以見到她們的身影。自由從不曾唾手可得，伊朗女性用肉身爭取自身的觀賽權益，在現今社群網路發達的社會，透過瘋狂的傳閱讓世界聽到她們的心聲。更多風傳媒報導相關報導》 足球》代表國家卻不唱國歌 美國女足隊長的無聲抗議相關報導》 足球》中國首位非華裔入籍球員 葡萄牙籍選手身份爭議

（中央社記者許秩維台北25日電）國發會107年資料顯示，12歲以上民眾高達9成7持有智慧型手機，教育部提醒家長多關心孩子上網情形，也可利用手機的監護功能，設定允許使用網路的時段及時間長短。教育部今天發布新聞稿指出，依據國家發展委員會107年度「個人家戶數位機會調查報告」，顯示行動上網率已創新高，12歲以上民眾高達98.2%曾行動或無線上網，97.7%持有智慧型手機，網路使用及擁有智慧型手機已是國人普遍有的現象。教育部表示，以前家長只要注意孩子使用電腦的時間，但現在行動載具及網路普及，在人人有手機、處處有網路的情況下，如何防範孩子接觸網路不當內容，變得比過去困難，家長應多關心孩子的上網情形，給孩子相關上網設備時，也應先教導正確的網路使用態度，並訂定相關規範。暑假將至，教育部提醒家長更須留意孩子手機網路使用安全，瞭解、關心孩子使用行動載具及網路的狀況，避免孩子接觸到有害身心發展的網際網路內容，或不當的惡意內容等。教育部提到，現今的3C產品很多有內建「家長監護功能」，透過監護功能可設定允許孩子使用網路的時段及時間長短，家長購入新機時，可先設定相關監護功能，再將手機或平板電腦給孩子，同時也應告訴孩子正確使用習慣並約定使用方式。（編輯：張雅淨）1080625

國際中心／綜合報導泰國沙沒巴干府（Samut Prakan）近來發生一起離奇命案，一名身染疾病男子失蹤20天後，家人在他失蹤後遍尋不著，結果近日遭人發現他躺在自己車上已成乾屍。警方初步研判，男子死亡死間至少超過15天，至於詳細死因還在調查。▲路邊轎車停靠20天飄惡臭！他近看嚇壞…車內一具乾屍狂瞪。（圖／翻攝自）綜合外媒報導，帕巴丁縣警方表示，有民眾23日在素薩瓦路上發現一輛停靠路邊轎車，飄出難聞氣味，結果走近一看發現車內有具屍體，趕緊報警處理。結果警方到場發現，死者身穿格子襯衫與長褲斜躺在駕駛座上，竊雙目圓睜、嘴巴大張、且尚未開始腐爛，只是乾到僅剩下皮包骨。警方初步調查表示，男子身上沒有任何因打鬥掙扎遭傷害痕跡，依屍體脫水狀況，死亡時間不低於5天，但詳細死因還須待解剖後才能確定。死者的家人透露，死者生前身染惡疾已有4、5年，一直靠藥物維持，懷疑他可能是長時間駕車回家太累，之後停車在路邊休息，結果不幸一睡不醒。更多三立新聞網報導他得標法拍屋卻找不到屋主！進屋卻驚見 屋主「乾屍」2年女護理師失蹤！在家找到屍體 竟遭綁成「木乃伊」藏衣櫃「太陽刺青」照亮回家路！12年無名浮屍 年前與家人相聚峇里島黑景點「天葬村」！村民送親人遺體 給神樹吸收屍氣

（中央社台北24日電）台北股市今天開低震盪收小黑，收盤跌24.32點，為10779.45點，跌幅0.23%，成交金額新台幣966.25億元。加權指數開盤為10734.25點，盤中最高10786.33點，最低10695.49點；不含金融股指數9036.37點，跌31.94點。八大類股漲跌幅：泥窯股漲1.35%、食品股漲0.48%、塑化股漲0.74%、紡織股漲0.86%、機電股跌0.88%、造紙股漲0.60%、營建股漲0.26%、金融股漲0.53%。委買張數1054萬993張，委賣張數666萬9118張，成交張數360萬7113張。收盤時上漲583家，下跌224家，持平136家。成交量前5名個股為元大滬深300正2、富邦VIX、旺宏、彩晶、群創。漲幅前5名個股為矽力-KY、映泰、佳龍、柏騰、康控-KY。跌幅前5名個股為上緯投控、尚志、亞德客-KY、怡利電、華上。1080624更多財經相關新聞工會：合法取得罷工權 日支費可協商長榮罷工戰線 恐拉長到7月超商增7項刷卡項目 網購貨到付款也能刷鴻海董事長呂芳銘暫代 劉揚偉7/1上任台德合作 離岸風電首批人才出爐今日最夯新聞流量前3名總座宣告 長榮要徵200空服員喊「我是台灣人」仍上銬送中重選更丟人 輸1萬票變輸77萬今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

我國即將發射的氣象衛星「福衛七號」，4月15號由臺灣出發運送到美國東岸佛羅里達州卡納維爾角空軍基地，進行發射前的準備作業，我國太空中心的幕後英雄們也提早2個月到卡納維爾角，進行發射前的準備。究竟他們這兩個月在忙些什麼呢？目前已在美國的記者宜箴，特別邀請到「福衛七號」整合測試組組長陳維鈞，為教育電臺的聽眾朋友們解答。 「福衛七號」提早兩個月抵達美國，到底是為什麼呢？這期間，「福衛七號」為了發射成功，事前準備工作又有什麼呢？「福衛七號」整合測試組組長陳維鈞為教育電台的聽眾們解惑，原來「福衛七號」一到美國，就有七大準備工作必須完成。 首先，衛星在長途跋涉的空運與陸運送，為了確保衛星功能正常，抵達後必須先對衛星進行各項功能測試；再來，必須對衛星推進系統進行洩漏測試，確定推進系統沒有漏氣；之後進行衛星飛行軟體設定；之後再為衛星填充燃料，因為「福衛七號」要靠衛星推進次系統產生推力，來維持衛星運行的軌道高度，由於燃料使用聯氨單基推進劑，是一種具有高毒性、腐蝕性與爆炸性的液體，因此通常都在衛星要發射前才進行填充，因此填充燃料時，工作人員都穿得像太空人一樣，有獨立空氣供應與外界隔絕的服裝，才能確保人身安全。 完成燃料填充後，進行衛星與火箭分離系統安裝，最後將衛星安裝到火箭分配轉接環上，也就是將衛星安裝在火箭頂端的酬載艙內，這七大準備工作準備就緒後，「福衛七號」可說是穩穩坐好在Space X的Falcon Heavy火箭上的好乘客！

文／何長發 藍蔚台 圖／李念章前言2019年適逢兩岸中國華人一致認同的足球王李惠堂逝世40週年紀念，在現代足球運動發展超過一百五十年歷史中，我國唯一世界知名的足球大人物就是已故球王李惠堂。1976年，德國一家權威的《環球足球》雜誌組織世界球王評選活動，李惠堂與巴西的比利、英國的馬修斯、西班牙的斯蒂法諾、匈牙利的普斯卡斯被評為「世界五大球王」。值此李球王升天40週年紀念，緬懷球王不凡的足球人生，藉此機緣發哥與球王故鄉廣東五華人藍蔚台共同寫下李惠堂足球故事，並由叫惠堂叔公的李念章提供珍貴圖文資料，利用「民生頭條」電子報連載，讓新世紀的足球迷好好認知李惠堂的不平凡人生。踢奧運從國腳到當教練球王李惠堂從1923年18歲代表中華民國參加遠東運動會，到1947年李惠堂作為隊長，參加的最後一場比賽後退役，李惠堂在球場上度過了25年的時間。這期間李球王除前半段威震遠東運動會外，後段生涯則腳踢奧運，後來更當起奧運隊教練。 當時中華民國足球隊還沒有條件參加世界盃，唯一的國際大賽就是奧運會。1936年8月，希特勒操縱柏林舉辦第11屆奧運會。受國際奧委會邀請，中華民國派出140餘人的龐大代表團準備參賽，包括之前在遠東運動會創下九連霸的中華男足隊在內。1936年奧運會的足球競賽，當時還沒有規畫各洲區先進行會外資格賽，直接前往主辦地區參賽。為了組成一支強大的中華民國足球隊，當時全國體協在香港舉行了選拔賽，最終確定了22人的大名單，除少數幾位上海國腳外，多達16位出自香港南華或前南華等的港粵籍國腳，其中包括大名鼎鼎的李惠堂、「鋼門」包家平、「神腿」馮景祥、「飛將軍」曹桂成、「鐵衛」李天生、「穿花蝴蝶」葉北華、譚詠麟的父親「銅頭」譚江柏、楊水益等名腳在內。而來自上海的是陳鎮和、「鐵腿」孫錦順、賈幼良及梁樹棠，再加上有蔡文禮及張顯元兩名新加坡的華僑國腳組合成軍。1936年的柏林奧運會是球王李惠堂踢球歲月中，唯一曾留下過參加奧運會的記錄，由他首次領銜中華民國足球隊進軍奧運會足球賽場。那一年於德國柏林舉行的第十一屆奧林匹克運動會，中華民國政府代表隊獲邀出席，那是中華男足隊首度踢奧運會，李惠堂當仁不讓出任隊長。由於資金緊張，球隊提前兩個多月從香港出發，靠沿途的比賽門票收入作為路費和參賽費用。當時由南華班底帶領的中華民國足球隊由於經費不足，於是先行出發東南亞各國展開亞洲巡迴表演賽以籌募旅費。李惠堂和隊友先後在越南、新加坡、印尼、馬來西亞、緬甸和印度等六個亞洲國家進行了27場比賽，取得了24勝3平不敗的戰績，共踢進113球，即平均每場球賽攻進逾4球，可謂打遍亞洲無敵手。尤其李惠堂一個人便射入38球，占全隊總進球數的三分之一。當時中華國腳在征戰奧運會之前先花了兩個多月的時間走訪東南亞各國，從4月到6月，他們拚命的結果共賺到了20多萬港幣，解決中華民國奧運代表團出使柏林的路費。1936年七月底，漂泊了快三個月的中華男足隊終於抵達了奧運會舉辦地德國柏林，開始了中華足球第一次奧運之旅。中華男足隊在柏林奧運首場便抽中與當時實力強的英國隊交鋒，當時的奧運會足球賽制與今天不同，採直接抽籤踢淘汰賽，若首場告負便打道回府。英國隊雖是國內業餘球員組成，但當地傳媒普遍預計英國隊可以輕鬆大敗中華隊，但出乎意料地不但上半場0比0，雙方亦互有攻守。遺憾的是，中華隊在賽前兩個月因為舟車勞頓，路途上消耗了太多的體力，柏林奧運遭遇英國隊，全隊核心李惠堂全場被凍結，無法發揮其攻擊能力，雖然堅守了80分鐘，最後10分鐘因為體力不支連丟兩球，以0比2敗北，無緣進入下一輪，在當時參賽的16支球隊中列第12名。老球迷回顧當年中華隊首戰英國隊，不能不令人懸心，作為現代足球運動的鼻祖，英國隊的實力無可爭議，但李惠堂和中華民國足球隊在亞洲聲名遠大，十屆遠運會九次冠軍，以這樣的成就出征奧運會自然讓歐美強國不敢怠慢，所以那場比賽廣受矚目。1936年8月6日的柏林湯姆遜球場被成千上萬的觀眾擠得滿滿的，英國女皇特地給她的國腳們發來專電，鼓勵他們要維護國家榮譽，而中華民國駐德大使程天放則率領五六百人啦啦隊到球場為中華隊助陣。一開賽英國隊的兩名球員就死死守住李惠堂，使得中華隊的攻擊力大大受阻，結果暫以0比0結束了上半場，下半場英國隊發起了全面進攻，中華隊防守得當，13分鐘過後，中華隊卻突然改變了進攻戰術，全力以赴地發動進攻，結果後方空虛，反而給對方造成了一個突襲的機會，英國隊首開紀錄，在41分鐘左右的時候，英國隊又第二次突破了中華隊的大門，最後因為體力不支，中華隊首輪遭淘汰。比賽輸了，但是中華男足隊在場上的精神面貌卻得到了國外媒體的一致好評。當時的歐洲報紙對這支中華隊給予了很高的評論，認為我們的水準並不亞於歐洲各國，只是體力欠缺而已。而當1948年倫敦奧運會中華民國足球隊第二度有機會參賽時，李惠堂已升格為國家隊教練。那一年球王先赴英國羅布雷足球受訓四個星期，獲得英國足球總教練的文憑，同年他擔任中華民國足球隊教練，率隊出征倫敦奧運會，當時中華民國在打內戰，出征奧運註定是一場悲憤莫名的旅途。當時李惠堂帶隊為自籌經費，球隊又須提前幾個月出國，先後在菲律賓、泰國等地進行了多場比賽籌經費。到倫敦後，中華隊抽到與土耳其捉對廝殺，8月2日中土對壘，結果0比4被土耳其隊淘汰打道回國。隨後直到1960年羅馬奧運會中華男足隊才又參戰，仍是由李惠堂當教練，當時帶中華隊在奧運會外賽拿下歷史第一勝，並在主、客兩場交戰均以3比1擊敗泰國隊。由姚卓然、黃志強、羅北等香港華人踢天下，在該屆在會外賽主場還曾以1比0擊敗南韓，並以3勝1負首度從會外賽出線，取得會內賽資格，並且在會內賽對英國隊僅以2比3飲恨。60年羅馬奧運，是中華隊唯一的一次從會外賽闖入會內賽紀錄，也是歷屆中華隊勝場最多、進球數最多的一次，贏得3勝，並攻進11球，港華莫振華成為中華隊在會內賽射進第一球的球員。李惠堂在64年東京奧運再掌兵時，與南韓主、客場交鋒各勝一場，主場再以1比0獲勝，得加賽一場在第三國決戰，但時間與地點談不攏，我國決定不參賽。此後至今，中華隊已贏不了南韓。